Importancia de las asanas + Advertencia a este tipo de sadhaka

Baba

Importancia de las asanas

Namaskar,

Este mismo enfoque práctico se aplica a nuestro sistema de asanas de Ananda Marga. Desafortunadamente, todavía algunos no son muy estrictos con su práctica de asanas. Y esa falta de rigor invita a diversos tipos de padecimientos físicos y psíquicos.

Una de las razones de tal holgazanería puede deberse a la presión del trabajo y los efectos de la empresa, negativos o positivos. Tal vez sea desagradable decirlo, pero el hecho es que muchos de nuestros Dadas WT no son muy estrictos en la práctica de asanas tanto en la mañana como en la noche. Y algunos no hacen asanas en absoluto. Y, por lo general, cuando se quedan en las casas de los margii durante sus giras, los margii generales emulan de manera casual los ejemplos negativos o positivos que reciben de ellos. Debido a que no son estrictos en asanas, es por eso que esta negligencia hacia las asanas generalmente ocurre en India. Eso es lo que he visto.

También en mi propia vida experimenté que hace algún tiempo, cuando no era muy estricto con las asanas, comencé a sufrir problemas estomacales, incluida la acidez. Esa vez consulté a varios médicos y diferentes terapias (etc) Pero eso no solucionó el problema. Entonces vino a mi mente un pensamiento de que si Baba ha dado todo en Sus enseñanzas, ¿por qué no debería recibir ayuda de eso? Así que leí el capítulo sobre la acidez. Y cualesquiera que sean las reglas y regulaciones, lo que se debe y no se debe hacer y todo al cien por cien, me esforcé por practicar. Al principio pensé que era bastante difícil, pero luego se volvió bastante fácil. Y en una semana descubrí que es muy beneficioso ya que mis problemas de salud desaparecieron.
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Antes también estaba haciendo asanas, pero de forma desordenada. Esta o aquella asana, sin saber cuál hacer y cuál no. Pero esto no es bueno y Baba incluso explica que hacer asanas de esta manera incorrecta puede tener un efecto desastroso. Hacer asanas incorrectamente, practicar las asanas incorrectas o no ser estricto crea un exceso o una deficiencia en la secreción de hormonas.

En un resumen en español de Yoga Psychology, “Glands and Sub-Glands”, Baba nos dice: Todas las a'sanas tienen un efecto presurizador o despresurizador sobre las glándulas y subglándulas. Por ejemplo, mayu'ra'sana [postura del pavo real] tiene un efecto presurizador sobre el man'ipura cakra. Las secreciones de las glándulas y subglándulas del man'ipura cakra y las propensiones asociadas con ellas se equilibrarán más si este a'sana se practica con regularidad. (resumen en español)

Y si ocurre lo contrario, entonces el resultado es negativo y eso también lo discute Baba. Al ver todas estas cosas y al leer libros de Tratamiento Yóguico, luego, a modo de prueba, pensé que debería ser estricto en las asanas de acidez solamente, ya que ese era mi principal problema. Así que hice eso y me dio un tremendo beneficio.
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Reflexión

Finalmente, llegué a la conclusión de que, de acuerdo con las pautas que Baba ha dado en Su libro, al seguirlas, el problema se puede resolver muy fácilmente. Porque estas enseñanzas son como una medicina que en exceso es peligrosa y tomar menos no es muy útil. De manera similar, si uno hace eso con asanas no seleccionadas, entonces eso no es muy útil. Uno no puede obtener el beneficio completo. Y si uno los hace de manera incorrecta, como no seguir el tiempo de una asana en particular, tampoco da un rendimiento adecuado.

Si alguien tiene algún tipo de enfermedad como la acidez que Baba ha abordado en Su libro Tratamientos yóguicos, entonces debe practicar esas pautas con plena convicción y luego, muy pronto, por la gracia de Baba, también puede obtener el resultado adecuado.

Sin Su gracia nada puede suceder, nuestro deber es hacer con la energía que Él ha dado. Todas y cada una de las enseñanzas de Baba son muy significativas y muy prácticas y cualquier tipo de problema que tenga la sociedad humana, Baba ha dado todas esas soluciones. Deberíamos averiguar y aplicar todas esas soluciones. Ese es nuestro deber como discípulos sinceros.
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namaskar,
Sarvadrsti

Más sobre la importancia de las asanas

Aquí hay más enseñanzas de Baba que destacan la importancia general de hacer las asanas seleccionadas adecuadamente de manera constante y regular.

En un resumen en español de Yoga Psychology, “Glands and Sub-Glands”, Baba nos dice: Al realizar a'sanas con regularidad, los seres humanos pueden controlar las propensiones asociadas a cada chakra y, por lo tanto, los pensamientos que surgen en sus mentes y su comportamiento. Esto se debe a que los a'sanas tienen un efecto profundo en las glándulas. y subglándulas. (resumen en español)

En un resumen en español de Yoga Psychology, “Glands and Sub-Glands”, Baba nos dice: Al practicar a'sanas con regularidad, uno puede controlar las propensiones y aumentar o disminuir su actividad. Por lo tanto, los aspirantes espirituales deben seleccionar las a'sanas que realizan con mucho cuidado. Este efecto de a'sanas en las glándulas y sub -glándulas nunca se ha revelado antes. (resumen en español)

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== Section 2: Important Teaching ==

Advertencia a este tipo de sadhaka

En un resumen en español de Yoga Psychology, “Are Ghosts Hallucinations?”, Baba nos dice:  Hay siete tipos de cuerpos luminosos: yakśa, siddha, gandharva, kinnara, vidyádhara, Prakrtiliina y videhaliina. Se clasifican según sus respectivas psicologías. Supongamos que hay una persona muy elevada que a menudo tiene ideas sobre el Conciencia Suprema, pero que tiene cierta codicia por la riqueza. Sin embargo, no se lo expresa abiertamente al Supremo, ni siquiera piensa en ello directamente. Piensa indirectamente: "Oh, ya que soy un devoto de la Conciencia Suprema, Él ciertamente me dará una enorme riqueza y me hará inmensamente rico". Aquellos que albergan este tipo de deseo encubierto renacen como yak'as. (resumen en español)

Nota: Los yaksas son un tipo de ser degradado, es decir, aquellos desafortunados que no pueden obtener una forma humana porque están bajo castigo. Sólo después de un castigo extremo, después de haber agotado tantos samskaras negativos, podrán recuperar la vida humana. Una vez que alcancen la forma humana, deberán obtener la iniciación tántrica, adherirse al código de yama y niyama, y realizar la máxima sadhana. Luego, después de mucho esfuerzo, solo por Su gracia, pueden obtener moksa. Así que el suyo es un viaje largo y arduo, ya que deben sufrir durante millones de años. Por eso es muy malo meditar en el dinero.

Algunos sádhakas que son hombres de negocios y otros sádhakas que manejan muchísimo capital a la vez preocupados por el dinero, que se entregan día y noche a asuntos de dinero, sufrirán de esta manera. Serán degenerados en yaksas. Después de enfrentarse al castigo durante millones de años, quién sabe en qué planeta pueden tener la oportunidad de vivir una vida humana y hacer un trabajo y un servicio adecuados. Pero si vuelven a entregarse a asuntos de dinero, se convertirán en yaksas (seres degradados) y este ciclo se repetirá. Darán vueltas y vueltas en este tortuoso patrón.

Es por eso que Baba nos advierte que cuando uno tiene un cuerpo humano, la meta debe ser Parama Purusa, no el dinero.